最近では都市部を中心に寿陵が増加してきている

インターネットでお墓について調べてみますと、非常に多くの情報サイトがヒットし、様々な知識を学ぶことができます。
中でも数多くのお墓を比較することの出来るサイトは、お墓選びでは欠かすことの出来ない情報サイトと言えるでしょう。 お墓不足が深刻となっている東京などの都市部におきましては、早めにお墓を確保する人が多いことで寿陵がよく見られます。
これまでの日本は墓地がしっかりと確保されており、お墓を建てることも比較的簡単でしたが最近では変わってきているのです。

 

お墓を建てることによって子どもたちに負担をかけたくない人や早めに建てておこうという人などが多くなってきています。
そのような場合には墓碑銘を赤く塗り、寿陵を建てることが多いようです。

 

最近では都市部の墓地には、寿陵が非常に増えてきました。
今までは墓地に占める割合は5%前後でしたが、今では全体の数十%にも及んでいるところもあるくらいです。



最近では都市部を中心に寿陵が増加してきているブログ:25 2 2017

皆様は、
授業中や会議中など「シーン」とした場で
ウエストが「グー」と鳴ってしまい、
恥ずかしい思いをした経験はありませんか?

この「グー」という音の正体は
胃の中の空気なんですって!

血液中の糖分が少なくなると
脳が身体にサインを送り、
空腹感を感じるようになります。

すると
胃は食べ物が入ってくる準備をします。
このとき胃の中の空気も一緒に腸に送られ、
ウエストの音が発生するそうなんです。

空腹時にウエストが鳴るのは自然なことなので、
止めることはできませんが、
ウエストの音をコントロールする方法はあります。

「ウエストが鳴ったらすぐ何か食べればよい」
と思いがちですが、実は逆効果なんですよね!

間食は胃酸の分泌のバランスを崩し、
余計ウエストが鳴りやすくなります。

毎日3食を同じ時間に
ある程度決まった量を食べることで
空腹になる時間も定まり、
突然の「グー」という音に悩まされることがなくなりますよ。

とは言え、
夕方食から9時食まで時間があきますよね。

さらに9時食を抜かしてしまうと空腹感が一層高まり、
ウエストの音の原因になります。
9時食はしっかり食べて、24時間をスタートしましょう。

血糖値の上昇が緩やかな、
玄米、小麦全粒粉パン、そば、さつまいも、
豆類、牛乳、チーズ、肉類、魚貝類といった食品は
空腹感を感じるまでに時間がかかりますが…

菓子パン、うどん、パイナップル、じゃがいも、
ケーキやドーナツなど甘いものは、
ウエストがすきやすいので、要注意ですよ。

こういった方法で
ウエストが鳴るのを防ぐことができます。
できることから少しずつ始めてみてくださいね。


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